Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Chat43
Jornal
Jornal de Chat43
Perfil de Chat43
|
Histórico de Peso
26 a 30 de 228
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Seguinte
25 junho 2024
Ну чтожжжжж... 90 миновал, 80 миновал, вот и подобрался к 70 вплотную, ух! Я даже не ожидал, что увижу цифру такую на весах, и хотя мой взгляд сейчас переключен с веса на процентное содержание жира и висцеральный жир, плюс поддержание мышечной массы, которая так и норовит от меня быстрее сбежать с цифрами на весах. Но я по прежнему остаюсь человеком мнительным, поэтому смотрю первым делом на общую массу туловища и такой: ох ты ж, нихрена себе, как я сюда дошёл?!
Я надеюсь, что цели будут достигнуты уже очень скоро, по крайней мере, очень стараюсь. Впереди неделя отпуска, но уже с самостоятельной готовкой, потому что мне так удобнее, чего уж греха таить, я люблю готовить, а тут, если получится, то в кемпинге, в палатке, с ребёнком! Мы за 10 лет ни разу не жили в палатке, но на автодоме ехать на юга долго и сложно, а на севере сейчас прохладно, поэтому попробуем так))) В общем, за отпуск постараюсь улучить всё, чего достиг))
Как говорится-двигаемся дальше!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,9 kg
26,1 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,8 kg por Semana
24 junho 2024
Наконец-то разобрался как правильно взбивать молоко с помощью паровика домашней кофемашины) До этого взбивал френч прессом, по большей части, чтобы не разбудить никого, в те моменты, когда делал стимером, не получалось. Не прошло и года, разобрался)))
Adicionar Comentário
24 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,3 kg
25,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,4 kg por Semana
23 junho 2024
Запёк куриную печень с остатками подошвенной говядины в сливках и сверху натёр остатки пармезана... Это невероятно вкусно!!!
(2 comentários)
22 junho 2024
В обед хотел сделать стейки, но там вышла такая подошва, что жесть, поэтому решил попробовать потомить её в чугунной тарелке в духовке и накрыл куском теста. Жду жену с сыном попробовать. Не ожидаю чудес, но по крайней мере тесто будет вкусным))))
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Chat43
Visualizar Histórico Completo