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27 maio 2020
Pregunta para los que ayunais. Que tipo de ayunas realizáis o cada cuánto lo hacéis?
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27 maio 2020
Me llamo Sara, desde mi segundo embarazo me engordé 33kg, desde los 16 años pese más o menos entre 40 y 50. Soy una persona bajita y digamos q algo delgada. En el primer embarazo engorde 20kg y los perdí relativamente rápido. 11 meses y y estaba en 46k. De eso hace ya 7 años y medio. En este segundo pase de todo y ahora se me está haciendo cuesta arriba. Aunque sólo hace 5 meses y medio, me gustaría estar perdiendo un poco más pero digamos que no e puesto mucho de mi parte. En 3 semanas e perdido 5k, creo q esta muy bien y entre la cuarentena, la casa, el niño de 7( que es un torbellino) y la nena de casi 6 meses poco me da para hacer un poco de ejercicio. Aún así suelo andar unos 10.000 pasos pasos con ellos. Aver si poco a poco y con la motivación de las pequeñas cosas como el compartir mi experiencia vuelvo a recuperar un poco la autoestima y las ganas de seguir hábitos saludables
(11 comentários)
27 maio 2020
Y casi a las 12 de la noche, seguimos sumando pasos sin querer hacerlos... y los que ago sin el móvil encima 😂 estoy K.O
(1 comentário)
27 maio 2020
Caminata de hoy con los peques! Lleguemos a 10.041 pasos 🤪
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27 maio 2020
(1 comentário)
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