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07 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,6 kg
4,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
08 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,1 kg
2,9 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
21 novembro 2020
Comida de 348kcal
120g Filete de pollo
125g Quinoa (62g Quinoa- resto pimenton y cebolla)
90g Maduro
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18 novembro 2020
Tostada integral
Loncha de pavo
Aguacate
Huevo escalfado
Cafe con leche de soja
(1 comentário)
13 novembro 2020
Actualmente!!!
(8 comentários)
Histórico de Peso de marlhern
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