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18 agosto 2021
corona tu asli ngeselin...hampir 1 bln ngerusak diet sm workout aje..2 minggu stlh cvd,,nafas kl suruh olahraga masih engap..so far makan amburadul..tp masih mengucap syukur bb gak naik..hehehe..okey,,try to back on track again yaa...fighting💪🏻
Peso:
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75,9 kg
5,1 kg
17,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
29 julho 2021
26,27,28,29 off work out(sama sekali gk olahraga krn lg isoman hari k 7)sekarang udh mendingan,semoga besok bisa olahraga💪🏻
Peso:
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75,9 kg
5,1 kg
17,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
27 julho 2021
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75,9 kg
5,1 kg
17,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
25 julho 2021
tgl 23,24,25 off wo. Badan lg ngerasa flu,,bener2 butuh istirahat n recovery💪🏻
Peso:
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76,3 kg
4,7 kg
18,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,3 kg por Semana
22 julho 2021
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77,3 kg
3,7 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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