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20 maio 2021
pisang goreng 125gr, tahu isi 1bh, kopi tambah gula 3 sdt total 500kal...Boommm,,untung sdh pake fs kalo dlu..5 bh posang goreng skali makan...
(3 comentários)
19 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
18 maio 2021
Baju dinas sdh lama disimpan krna sdh ketat..hari ini sdh muat lagi meskipun masih agak ketat diperut tpi setidaknya sdh bisa dipakai..smangat utk diriku..masih jauh dri tujuan..
(2 comentários)
16 maio 2021
perlahan namun pasti..😘😍💪💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,6 kg
3,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
13 maio 2021
611 kal..stlh pake fs bru tau jmlhx..buanyak jga yah...
(3 comentários)
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