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14 junho 2021
padahal sdh 1 mggu lebih tdk wo..hanya defcal bbrp hri..sisanya surplus coz lgi sakit..ternyata turun lumayan hampir sekilo..mgkin krna demam yahh..😂🤣
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,1 kg
5,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
07 junho 2021
2 hri gak enak bdn..surplus dlu..
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06 junho 2021
akhirnyaaa...diangka 69,8...perlahan namun pasti..💪💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
5,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
06 junho 2021
senang sx hari ini akhirnya berada diangka 69,8 Kg..smangat..masih jauh dri target..
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01 junho 2021
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