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10 setembro 2022
A little progress.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,1 kg
8,5 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
03 setembro 2022
Proud of the two pound loss this week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,3 kg
8,3 kg
9,3 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
Perdendo 0,7 kg por Semana
26 agosto 2022
My weight is exactly the same today as it was last week. So this has maintained to a 7 pound drop in two weeks. I’ll take that.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,1 kg
7,5 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
20 agosto 2022
This is 7 pounds in just one week but I’m pretty sure that a lot of this is water weight. So I’m not doing this the unhealthy way.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,1 kg
7,5 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,4 kg por Semana
13 agosto 2022
I have the panza again. 😖
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,4 kg
4,2 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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