Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
foreveryouaremystar
Jornal
Jornal de foreveryouaremystar
Perfil de foreveryouaremystar
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 218
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
31 março 2023
единственное что меня хоть чуточку успокаивает, что я вижу по сути формулировку своих мыслей от других людей, потому что не могу собрать сама всё это в кучу…..
Adicionar Comentário
31 março 2023
так обидно и странно понимать, что не можешь как раньше. смотря на свои фотки и видео, где мой вес снижался, где я упахивалась на тренировках, ела на жалкие 1000кк, я думала, что все будет классно, ничего не помешает и я пробью то, чего вообще никогда не было при моем росте, но в итоге все пришло к дыре.
зажоры, пп, чувство вины, зажоры, калории, пп, тренировки, зажоры, чувство вины и так далее. все по кругу. возможно это нормально, что трудности должны быть на любом пути. но уже настолько устала, что готова вернуться в самое начало и питаться как обычно, лишь добавляя активность. без всяких установок по питанию’ ограничений и т.д.
очень хочется не видеть в еде поддержу, или наоборот врага. хочется простого отношения к еде. максимально простого😔
не знаю когда выберусь, но я боюсь. мне страшно пиздец.
Adicionar Comentário
29 março 2023
👋🏻👋🏻👋🏻
завтрак 352кк
творог 9% + творог мягкий савушкин 5% + теос савушкин 2% + банан + отруби. за кадром как всегда кофе☺️
сейчас пойду гулять, на улице солнышко и несильно холодно 😋
Adicionar Comentário
28 março 2023
с добрым утром!!! завтрак вот такой вот получился 😀
330кк
куриное филе запечённое, огурчик, помидорка, яйцо, творожок и капучино💟
Adicionar Comentário
27 março 2023
ужин)
обожаю чай с лимоном и бергамотом от ричарда😔😔😔😔
256кк
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
Visualizar Histórico Completo