Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
foreveryouaremystar
Jornal
Jornal de foreveryouaremystar
Perfil de foreveryouaremystar
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 218
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
04 abril 2023
это так странно
я что-то говорю про здоровые отношения с едой, хотя сама…..ахахахаха
Adicionar Comentário
04 abril 2023
сахар зло? пшеничная мука зло? фрукты зло? скрытый сахар везде!!!
к чему все это? да, вероятнее всего, сахар и правда является опасным продуктом, но только лишь в его избытке…..
если иметь нормальные отношения с едой, слушать себя, быть внимательным к себе и тд, то это вовсе не нужно для того, чтобы проживать счастливую жизнь. или легче оправдывать себя в том, что у вас никакое не здоровое питание? здоровое питание не может быть здоровым без адекватного отношения к обычной еде.
еда должна приносить удовольствие, но удовольствие не должно быть только в еде. поэтому если вам нравится йогурты с сахаром, конфеты с сахаром, почему нельзя просто их кушать и радоваться жизни и тому, что вы реально наслаждаетесь. если конечно дело не в том, что сахар как-то влияет на вашу кожу и состояние.
Adicionar Comentário
04 abril 2023
не знаю…….полгода назад я была так воодушевлена правильным питанием, что абсолютно по своей воле отказалась от рафинированного сахара, фастфудов, большого колва соли, слишком жирных продуктов, фруктов вечером и тд. но суть этого бреда в том, что я не прислушивалась к себе, я слушала советы, рассуждения и пыталась соответствовать этому. причём я думала, что мне норм и я вообще всегда буду так питаться. сейчас же я понимаю, что да, питание влияет важную роль в жизни, запускать его не стоит, но если так постоянно ходить за мыслями других, обманывать не только саму себя, но ещё и близких, то в итоге ничего не выйдет:(
Adicionar Comentário
04 abril 2023
это все после кп за буквально четыре часа
спасите
Adicionar Comentário
02 abril 2023
сейчас только утро, а меня уже нереально тянет к компульсивным перееданиям. меня не тянет к сладкому, соленому и тд, хочется просто есть есть и есть. неважно что(( это какая то зависимость? день не проходит без признака кп, надоело жесть(
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
Visualizar Histórico Completo