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28 janeiro 2023
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
156,0 kg
11,8 kg
54,0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
12 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
156,7 kg
11,1 kg
54,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
04 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
158,5 kg
9,3 kg
56,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
25 agosto 2021
It’s been awhile since I’ve been on here. The last two and a half years has been rough. Started with a divorce, then Covid, then selling the house, then my step dad was confined to a bed and eventually passed away in April. While I was at his funereal I got word that my best friend passed away after fighting Covid. Sooo, that’s to say I have had a few life stressors lately and it’s time to get back up and start again. That entry was more for me to remember what I have dealt with lately. Not so much to whine. 😂
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160,6 kg
7,3 kg
58,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
04 fevereiro 2020
Gained a little during the holidays but was able to lose and a little more during January. Slow and steady wins the race. For those having trouble kick starting weight loss I have Kickboxing to be amazing for my mood and desire to lose. Some of us need the community and structure a class like that brings. CrossFit, boot camp style gyms, whatever you like doing do it. I personally can’t discipline myself to go to a gym on my own and create a workout plan. Plus, I like someone pushing me and the feel good music blasting through the air. Try it, you just might like it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
142,4 kg
25,4 kg
40,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,2 kg por Semana
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