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04 julho 2023
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Dieta seguida:
133,4 kg
34,5 kg
31,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
26 junho 2023
Peso:
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134,3 kg
33,6 kg
32,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,5 kg por Semana
12 junho 2023
Another small drop, but a drop none the less. I had deviated from strictly carnivore WOE last 30 days and that’s what happens. Back on track this week. Let’s see what happens.
Peso:
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135,2 kg
32,7 kg
33,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
06 junho 2023
Finally got under 300. First time in 28 years. Now on to 275.
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135,9 kg
32,0 kg
33,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,4 kg por Semana
16 maio 2023
Another small drop this week, but a drop none the less. Didn’t get a chance to work out this past week but did go hiking a few times. Time to hit the gym. Hope to be in the 200’s for the first time in 30 years by next week. God is good. 👍
Peso:
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137,0 kg
30,8 kg
34,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,1 kg por Semana
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