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04 junho 2023
So langsam gehen die Rückfallkilos wieder weg....😀!
Aktuell löse ich meine Wohnung auf (ich ziehe im August nach Irland)...es ist unfassbar befreiend, auch, wenn ich mir mit den Unikatmöbel, die ich im Laufe der Jahre gesammelt habe, etwas schwer tue...aber es ist richtig, ich weiß nicht, wo es mich űberall hin verschlägt!
Für alle Schwierigkeiten finden sich gerade Lösungen und es läuft gut!
Nur unfassbar, wievie Zeug sich angesammelt hat, obwohl ich gar nicht so vollgestopft eingerichtet bin🤣!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59 kg
16 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,1 kg por Semana
31 maio 2023
Bulgur - Bowl mit Vegichicken ...370kcal
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29 maio 2023
Kein Zucker und Industriemehl mehr (konsequent aus anderen Gründen) / alle Unverträglichkeiten und Allergien weg / alles Obst geht wieder/ erster Apfel meines Lebens (früher Atemnot und Gesicht verquollen) ...weiter im Kommentar
(17 comentários)
25 maio 2023
Da ich fast immer ungeschminkt bin, fällt es mir leicht...Filter benutze ich höchstens schwarz-weiß 😁!
(11 comentários)
19 maio 2023
Schlemmen mit wenig Kalorien!
Ein Muffin (Baked Oats mit Puddingfüllung) 80kcal.
Ein Gartenbrot (Slim Bread) 100kcal.
Eine Kuhflecken-Schale (~17cm) 240kcal.
(9 comentários)
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