Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
JUDEAL
Jornal
Jornal de JUDEAL
Perfil de JUDEAL
|
Histórico de Peso
21 a 25 de 78
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Seguinte
01 julho 2020
ГОЛОДАНИЕ ДЛИННОЙ В 2 СУТОК
⠀
Через 2 часа будет ровно 48 часов без еды.
Как я это делаю мне до сих пор непонятно))🙈😁
⠀
Интересный факт:
у голодающих быстро развивается обостренное обоняние.
⠀
Эту супер способность я обнаружила у себя на второй день отказа от еды❗️
⠀
Утром мне это слишком очевидно: я чую запахи за километр, как вампиры – кровь👹🎃👻
⠀
Кто-то в конце улицы взбивает яйца, чтобы сделать омлет, добавляет сливки и травы.
⠀
Масло шипит на сковороде, и, когда в него выливают яйца, запах плывет вдоль улицы и проникает в мое окно. 😋🤪😜
⠀
Именно так сейчас я воспринимаю еду и её запахи.
⠀
Очень сложно даётся приготовление еды для собаки.
⠀
К моему дому вот уже 2 месяца прибегает уличная собачка. По вечерам я её кормлю кашей вперемешку с жареными яйцами или курицей, добавляю ей масло для хорошего роста шерсти...
⠀
Короче, еда её пахнет ничем не хуже, а иногда и лучше, чем пахла моя)))
⠀
Сегодня резко встала, закружилась голова. Прочитала, что это от недостатка соли.
⠀
Все исправила щепотка соли в воду🙂
⠀
Эксперимент продолжается. Уверена, что выдержу ещё сутки, дальше посмотрим)
⠀
И по традиции всем отвесов и ❤️
(4 comentários)
30 junho 2020
Голодание 1 сутки
⠀
С последнего приема пищи прошло 26 часов. Думала, буду падать в обморок при виде еды)))
⠀
Ан нет! Даже пахлава (!) не заставила меня колебаться)))
⠀
По идее, сегодня организм живёт на глюкозе и гликогене. Заливаю в "топку" зелёный чай, воду, кофе и мультивитамины.
⠀
Настроение хорошее. Вот только через 5 дней начнутся КД... Вот где будет веселуха))
(5 comentários)
30 junho 2020
В самом начале пути сложнее всего.
Дорогу осилит идущий!
(2 comentários)
29 junho 2020
23/1, день второй
⠀
Оказалось, питаться раз в день вообще не сложно. Главное, есть правильную еду в этот единственный прием пищи.
⠀
Сплошные плюсы:
-освободилось много времени;
-не надо париться над трёхразовым меню;
-в три раза меньше грязной посуды🤣
⠀
Дочитываю сейчас "Код ожирения" и поняла, что с завтрашнего дня начну пост.
⠀
Зелёный чай, водичка, мультивитамины и кофе.
⠀
К сожалению, не смогу контролировать вес, весы сломались 🙈😁
⠀
Нет, нет от моего лишнего веса))) Просто им пришел конец)))
⠀
Поэтому буду смотреть по одежде и сделаю фото в начале и в конце "марафона"
⠀
На сколько меня хватит, посмотрим)))
⠀
Того, на кого нападёт желание критиковать, прошу спускать свой пар в тренажёрке или в любом другом месте, но не здесь😜
⠀
Короче, с завтрашнего дня забег начинается!)
Всем отвесов и здоровья❤️
Adicionar Comentário
29 junho 2020
Что сказать? Девочки, век живи, век учись.🙈 Или как говорила моя учительница по украинскому " Одне дурне поїхало в турне"🤣
⠀
Хорошо, что мое"турне" завершилось, практически не начавшись)
⠀
Помогли мне девочки, которые в комментариях написали о моем "чудо-рационе" пару ласковых)))
⠀
Со вчерашнего дня мое питание такое:
⠀
23/1 то есть кушать в течении часа
⠀
Угли до 10гр в день (3-5% от рациона)
⠀
Белки веса До 17%
⠀
Остальное - жиром доедаю.
⠀
Вчера был первый день моего нового плана Икс) Кушать вообще не хотелось, выпила литр воды, чашку кофе, были дела и не вспоминала о еде до 18:00
,
С шести до семи еле впихнула 1200 ккал по моей новой схеме.
⠀
Сегодня чувства голода пока нет (12:30 время), думаю, накроет к часам четырем)))
⠀
Вечером напишу итоги второго дня.
(5 comentários)
Histórico de Peso de JUDEAL
Visualizar Histórico Completo