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23 janeiro 2018
Vamo qe vamo, acabei de fazer uma aula de AeroHiit! Suando qe nem uma vaca kkk Mas feliz por ter feito os 20min de aula sem parar :)
PS: Desculpem a cara de cansada.
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22 janeiro 2018
Gente, preciso de ajuda! como faço pra perder gordura dos braços e das costas? Não tenho dinheiro pra academia, então, é possível perder gordura destas partes com exercícios em casa? Quais?
(6 comentários)
20 janeiro 2018
Quando vc começa a colher os resultados de todo o seu esforço :)
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19 janeiro 2018
Projeto Minha Melhor Versão 💃
4° Medição:
Braço D.: 27cm
Busto: 85cm
Cintura: 69cm
Barriga: 83cm
Quadril: 98cm
Coxa D.: 58cm
Próxima Medição: 24/01
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18 janeiro 2018
Vamo que Vamo 💃🎉🎉
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,4 kg
4,6 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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