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31 março 2019
Disaat seisi rumah pada ngemil martabak manis..aku langsung eksekusi tumis sawi tahu biar nyicipin martabaknya ga kebablasan hehe
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31 março 2019
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26 março 2019
Hai temen2 nanya dong..lebih bagus komsumsi susu protein itu sebelum atau sesudah olahraga ya ? Thx for advice 🙏🏻
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26 março 2019
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,1 kg
3,9 kg
23,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 2,8 kg por Semana
25 março 2019
Ada yang awal diet dari bb 80 lebih ga?? Absen yukk biar aku follow.. biar jadi penyemangat dikala down..dan berasa banyak temen juga biar saling support 🤝
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
85,5 kg
3,5 kg
23,5 kg
Razoavelmente Bem
(98 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
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