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07 setembro 2023
panqueca de aveia com recheio de mussarela e oregano. por cima creme de ricota e o restante da mussarela do recheio + 1 cafe.
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02 setembro 2023
No dia 9 de agosto comecei meu processo de emagrecimento. comecei com 86k e hoje ao me pesar novamente já perdi 4k pois hoje estou com 82k. Vi aqui um comentário de se fazer metas para serem cumpridas ao longo dos meses e achei super bacana, então vou fazer as minhas metas e vou alcançar. Minha motivação? Meu esposo estava sempre falando que estou gordinha então falei para ele que ele terá que roer osso kkkkkkkk. E vamos continuar focada pois minha meta final será chegar a 63k. Então nada de desanimar, pois ainda tem um longo caminho de peso para perder kkkkkk
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02 setembro 2023
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02 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82 kg
4 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,8 kg por Semana
02 setembro 2023
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