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29 março 2022
This app has changed from what I was used to. Trying to find my way through it with all the changes.
The journey this time is not going as I hoped. Initially the pounds seemed to fall off and now they are coming back even though I added stationary bike riding and keeping below the calories that my doctor gave me to stay below; 2200. This app says 2000 so I have kept below that.
I have bad knees and thyroid issues. all complicates trying to resume this journey. Any help others can give me would be appreciated. I am a very picky eater...and do not like most vegetables which makes it even harder.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
124,3 kg
9,1 kg
30,8 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
Ganhando 0,8 kg por Semana
25 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
123,8 kg
9,5 kg
30,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 6,4 kg por Semana
24 março 2022
no loss...but no gain. going to call that a win.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
124,7 kg
8,6 kg
31,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
23 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
124,7 kg
8,6 kg
31,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 14,6 kg por Semana
22 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
126,8 kg
6,5 kg
33,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 14,0 kg por Semana
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