Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
deemoet
Jornal
Jornal de deemoet
Perfil de deemoet
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 41
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
10 novembro 2017
Nah bener ini... Harus dimulai dgn niat, and just do it...
Adicionar Comentário
10 novembro 2017
Kurang 0,6kg lagi menuju target. Ga nyangka turun hampir 30kg mgkn lebih karena ngejalanin awal diet/ganti pola makan ini ga nimbang dulu, sebab awalnya agak ga yakin mampu atau ga, seperti yg sudah2 selalu gagal, jadi ini tanpa persiapan lgs dijalanin aja
(26 comentários)
10 novembro 2017
Turun naik... Turun naik... Belum stabil... Di awal2 lumayan mudah turun, semakin ke sini semakin susaaahhh... Butuh konsisten dan istiqomah menuju target... 😓
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,6 kg
0 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
20 outubro 2017
Dulu awal diet fokusnya BB turun, kalo ga turun2 rasanya gimana gitu tapi ternyata pola pikir kaya gitu keliru kalo BB ga turun2 coba ukur lingkar dada, lingkar perut, lingkar pinggul kalo berkurang tandanya ada penyusutan... Dgn tdk turunnya berat badan menandakan adanya perbaikan sel2 dalam tubuh contoh perbaikan massa otot, tubuh kita terlihat lebih slim tapi BB tetap malah dalam kondisi tertentu BBnya naik krn massa otot bertambah body fat menyusut...
(15 comentários)
19 outubro 2017
Foto untuk kenang2an dan sebagai motivasi jg... kalo pgn makan yg engga2...
(22 comentários)
Histórico de Peso de deemoet
Visualizar Histórico Completo