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13 outubro 2021
На завтрак кабачковые блинчики, йогурт, яблоко, груша, кофе❤️367ккал
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11 outubro 2021
Обед. Гречка, куриное фиое, салат.348ккал
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09 outubro 2021
Кабачковые блинчики, икра форели, йогурт, огурчик и кофе😍 345 ккал
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09 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,5 kg
9 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
07 outubro 2021
На завтрак пп оливьешка и 1 конвертик. Кофе😊292ккал
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