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22 março 2021
Desafio. Dia 12 de 60.
TPM. Que vontade devorar o mundo! Venci o final de semana. Talvez com um pequeno exagero no feijão 😂😂. Mas me mantive firme e não comi besteiras. Nada de doces, coxinhas, pizzas, nada de tenção 🙃. Mas a vontade de sentar e comer isso tudo e sem fim, existe!
E não(!), pessoal! Não vou comer só um pouco. Estou na reta final do meu objetivo! Vou me manter firme! Eu sou como viciados que não podem ter a primeira dose. Todas vezes que me permiti fazer isso, retrocedi no processo. Quero chegar aos 68 kg! E quando chegar, obviamente, flexibilizarei mais. Contudo, de forma consciente e nesse momento, não estarei mais preocupada em atingir uma meta, mas apenas manter.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,8 kg
35,2 kg
11,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 7 kg por Semana
21 março 2021
Desafio. Dia 11 de 60.
Consegui vencer as tentações do sábado no meio de uma TPM. 💪
Que comecem os jogos de domingo! 😂😂😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,8 kg
36,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
20 março 2021
Desafio. Dia 10/60.
lista de coisas que não deveriam acontecer (ao mesmo tempo e no mesmo lugar):
➡️ faltar luz quando estamos tomando banho no chuveiro elétrico no inverno;
➡️vontade desesperadora de ir ao banheiro no meio do engarrafamento na BR;
➡️TPM num final de semana junto com crianças que comem tudo que há de delicioso quando estamos na reta final da perda de peso 😝🙃😂😂
Foco, Suelen! esqueçe a TPM e toma água com gás 😩😂💪💪🦋❤️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,7 kg
36,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
19 março 2021
Dia 9/60. Hoje, cheguei na marca de 78,7 kg. Estou muito feliz com essa pequena meta pessoal atingida. O próximo degrau que atingirei será o degrau dos 76 kg. E foi assim, atingindo pequenas vitorias que já perdi mais de 36 kg.
Muito feliz!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,7 kg
36,3 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
(16 comentários)
Perdendo 4,9 kg por Semana
18 março 2021
TPM se aproximando e a vontade de enfiar o pé na jaca, ou melhor, na pizza, na coxinha, na torta, chegando tbm. É necessário ter muita paciência e autocontrole 🙏🧘🏽♀️
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Histórico de Peso de Sussu.Arruda
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