Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Nataria Marfiza
Jornal
Jornal de Nataria Marfiza
Perfil de Nataria Marfiza
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 96
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Seguinte
19 fevereiro 2021
(2 comentários)
19 fevereiro 2021
(3 comentários)
18 fevereiro 2021
(1 comentário)
17 fevereiro 2021
Adicionar Comentário
16 fevereiro 2021
Kalo nanya salah kayak nya tau banged salah nya dimana. Kenapa berat susah turun, tapi gampang bgd melejit. Hal terberat sepertinya lepas dari kopi yg di campur milo + kental manis yg wajib tiap hari, walaupun beberapa pekan terakhir mencoba men-skip kental manisnya. Hasilnya, naik memang gak, tapi stuck. Gula dan turunannya memang seperti silent killer. Mau itu dari sumber apapun dia tetep addict sehingga sulit sekali untuk mengurangi apalagi lepas. Mobilitas yg tinggi dan niat yg up down membuat kemageran juga berbanding lurus🤭😂sehingga workout, cardio atau angkat beban seolah tak punya waktu, padahal scroll sosmed bisa lebih dr sejam. Hmmm... tetap semangat buat aku, yang masih berusaha membangun konsistensi, mencari support system, berusaha berada di circle orang2 yg memberi effort lebih.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
57,5 kg
0 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Nataria Marfiza
Visualizar Histórico Completo