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01 dezembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,9 kg
0,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,0 kg por Semana
17 novembro 2011
I am very happy I had my workout early this moring. Morning workouts are especially hard for me. As I really like sleeping.
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07 novembro 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,0 kg
0,8 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
31 outubro 2011
Meat fast was easy. No hunger pain. Also TOM, but no bloating and no IBS symptoms. Probably due to meat fast. Adding back veggies slowly. Although I had 2 ounces of whole wheat pasta and cabbage for dinner. My body was craving something. I guess pasta is better than a Honey Bun. Also ate way to many deviled eggs during meat fast. Starting clean induction today.
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27 outubro 2011
Doing modified Protein Only days. Modifications: cream in cofee, lettuce to hold burger and sauerkraut on hot dog. Will add more vegetables on Saturday. Or maybe it's just a really stick induction. I am not sure.
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