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31 janeiro 2022
2pekan lebih ngerawat suami sakit, tidur dan makan g teratur, olahraga g. ya gpp deh meski cuma turun 1 kg. alhamdulillah
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55 kg
5 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
30 dezembro 2021
alhamdulillah...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56 kg
4 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
08 dezembro 2021
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27 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
2 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
02 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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