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31 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,2 kg
0,3 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
05 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,5 kg
1 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
21 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,2 kg
7,3 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
16 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,4 kg
7,1 kg
0,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,4 kg por Semana
15 setembro 2020
На первый взгляд, легкий такой обед... А нет... Кабачок фарширован мясным фаршем + сметана + сыр, вес 300 гр. 🙈 Итого на один кабачок 441 ккал... А весь обед вышел на 517 ккал... Кажется ужин будет легкий... 😂
(1 comentário)
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