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26 setembro 2011
ben off for a bit but back to it.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,1 kg
4,1 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
13 abril 2011
well spent some time in Chattanooga with nothing to do but train. i hope being home dosn't make ne lazy.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,4 kg
2,7 kg
12,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
25 março 2011
just getting re started after the baby was born
. Following a carb cycling diet.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
106,6 kg
0 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
08 outubro 2010
didn't train much this week. but my body needed a small rest. getting close to my goal still have a ways to go. roam wasn't built in a day.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,3 kg
1,8 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
16 setembro 2010
slacked off bad this week diet and gym. still lost.getting my vitamins.
Peso:
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Dieta seguida:
106,8 kg
0 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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