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26 outubro 2021
Arroz Branco Integral e Vermelho
Batatas ao Molho Oriental
Carne com Cebola
Aspargos
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25 outubro 2021
-20kg
Agora com Gordura Corporal em 13,5%
(24 comentários)
25 outubro 2021
Sopa Deliciosa!
Alcatra sem Gordura
Batata
Cenoura
Brócolis
Cebola
Alho
Folhas de Louro
Arroz Negro
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25 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54 kg
3,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
24 outubro 2021
Arroz Negro
Moqueca de Peixe e Camarão
Alface Americana e Tomatinhos
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