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02 novembro 2020
02.11.2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,5 kg
6,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
26 outubro 2020
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26 outubro 2020
26.10.2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,2 kg
7,2 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
19 outubro 2020
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19 outubro 2020
19.10.2020 - bir haftada toplamam lazımdı. 16-8e sıkı bir şekilde uyuyorum. Yediklerimi tartmaya devam.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
56,7 kg
6,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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