Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Natasha.hd
Jornal
Jornal de Natasha.hd
Perfil de Natasha.hd
|
Histórico de Peso
106 a 110 de 216
Página:
Anterior
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Seguinte
04 junho 2020
Обед 336 ккал
Грудка на гриле 116гр.
Овощная смесь 4 сезона «весенние овощи» 162гр.
Очень сытно и вкууусно!
А калорий малооо!
Идеально 🙌🏽
Adicionar Comentário
04 junho 2020
Завтрак 382 ккал
Овсяные хлопья 45 гр. с финиками 15 гр.
Готовлю на молоке/воде (пропорции 100мл молоко /200мл вода)
Добавляю фруктозу 1 ч.л и сливочное масло
Вместо сыра сегодня миндаль 10 гр
(3 comentários)
01 junho 2020
Ужин 300 ккал
Дождь...
Хорошо что в доме нет сладенького 🙏🏽
Adicionar Comentário
01 junho 2020
Обед 537 ккал
Кабачок
Перец
Черри
Сыр 46%
Яйцо
Если убрать сыр, будет на 189 ккал меньше
Вкусноооо 😋
Но, можно было и поменьше калорий
Adicionar Comentário
01 junho 2020
Поздний ужин - домашний йогурт
143 ккал
Кефир 1%
Малина
Фруктоза
(1 comentário)
Histórico de Peso de Natasha.hd
Visualizar Histórico Completo