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26 agosto 2020
A little lunch plate of turkey sausage over kale and riced butternut squash - 160 calories, 9g protein
(1 comentário)
22 agosto 2020
Passed the 20 lb mark!! Celebrated this am by biking to a french bakery and getting a croissant :)
(6 comentários)
22 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,1 kg
9,7 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,0 kg por Semana
20 agosto 2020
Chicken thigh with smashed garlic and a tomato eggplant and zucchini medley with some basil lemon shallot vinagrette on top! 300 calories and 28 g protein
(7 comentários)
17 agosto 2020
Not too pretty but sure was delicious! Lean turkey "bolognese" bulked up with riced cauliflower/sweet potatoes and peppers over spaghetti squash with a little grated parmesan. Frozen green giant veggies really came in handy here! 31g protein and 340 cals
(9 comentários)
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