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14 setembro 2020
back at it! egg, applegate turket sausage and veggies for breakfast 15 g protein, 171 calories
(4 comentários)
12 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,4 kg
10,4 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
05 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,4 kg
9,4 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
29 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,9 kg
10,0 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
26 agosto 2020
Tuna melt wrap for dinner - tuna, 0% greek yogurt, mustard, kale, and low fat mozzarella on a tumaro's low cal wrap. 260 calories and 40g protein!
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