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10 setembro 2024
Volvemos a la rutina y a cuidarnos, hay que pagar el precio de las vacaciones. Hoy, solomillo de pavo con salsa de soja y salsa de ostras con champis en airfryer y arroz basmati. Estaba muy muy bueno. Platazo por 460 kcal
02 setembro 2024
Hoy hemos cenado estas tostas de pan things con aguacate, pico de gallo y pollo asado. Con mucho chile y dejando el pan crujinete en la airfryer han salido buenisimas y super ligeras. 3 tostas pos 280 kcal
29 agosto 2024
Hoy hemos comido estas rabas empanadas de Aldi con ensalada y una cucharada de alioli casero. Las rabas han ido el airfyer y nos han sorprendido, estaban buenisimas y por 411 kcal( la foto es para 2 personas) repetiremos seguro....
20 agosto 2024
Hoy hemos cenado estas tostas super fresquitas. Pan cristal del lidl, guacamole, pico de gallo, huevo cocido y chile en copos. Muy jugosa y sabrosa y por 360 kcal las 3 piezas.
13 agosto 2024
Ayer comimos pechuga de pollo el airfryer con pure de patatas y unos guisantes. Un plato sencillito pero muy resulton. Racion por 470 kcal
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