Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
miliciya_6
Jornal
Jornal de miliciya_6
Perfil de miliciya_6
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 180
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
15 julho 2020
Май 2019 и июль 2020. В зале с февраля. Разница в весе всего 8-9 кг
(10 comentários)
13 julho 2020
Витязево, Анапа. Самый любимый пляж. Впервые видели дельфинов) Это было чудо! Они подплыли прям к берегу.
(20 comentários)
11 julho 2020
А вы знаете, как приятно, когда тебя позвали работать тренером в зал, где ты тренишь?☺️
К слову, пока не планирую в тренера))
Adicionar Comentário
08 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,9 kg
0 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
07 julho 2020
Наткнулась недавно на рекламу одного блогера-спортсмена в Инстаграмм.
Карнивор диета. Как он на неё подсел, и, как чудесно теперь ему живётся. Улыбнуло.
Для тех, кто в танке, как и я была, объясню:
Карнивор – это белковая диета. При этой системе питания запрещены углеводы и клетчатка. Основа рациона – белки животного происхождения, но допустимы и жиры. При этом необходим абсолютный отказ от углеводов, растительной пищи.
(Овощи, фрукты, бобовые и злаки также полностью исключаются.)
По принципу-похожа на Кето.
Вот я не могу понять. Нафига изобретать всякую хрень? Я не думаю, что это все полезно для организма. Питайтесь нормально, сбалансированно, не жрите всякий мусор, и никакие диеты не понадобятся. Разве я не права? Только осознав это, я начала двигаться к телу своей МЕЧТЫ, и продолжаю движение в том же направлении.
Какое мнение у вас по этому поводу?
Карнивор, Кето, Палео, Дюкан диеты...
(54 comentários)
Histórico de Peso de miliciya_6
Visualizar Histórico Completo