Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
lanastasya
Jornal
Jornal de lanastasya
Perfil de lanastasya
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 329
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
14 maio 2024
Питание чистое % на 70. Эксперимент месяц без протеиновых вкусняшек близок к провалу. Нехватка белка вызывает вечерний жор. Из активности: заканчивается первая неделя программы Око Возрождения. Пока непонятно по эффекту. Нагрузка будет расти постепенно.
Adicionar Comentário
13 maio 2024
Ура-ура! Наконец-то получилось сегодня питаться интуитивно и не переесть! В Компасе питания орехи - это не десерт, а основной источник белка. Съела пару горстей.
Adicionar Comentário
13 maio 2024
Это обед. Завтрак похожий был съеден на ходу перед выбегом на работу 😄
Adicionar Comentário
04 maio 2024
Adicionar Comentário
02 maio 2024
Вес 58,1. Будем считать отправной точкой в мае. Зелёный завтрак (за кадром латте и халва+полила бутер бальзамиком). Была еще ореховая смесь, протеиновый брауни и белевская пастила.
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de lanastasya
Visualizar Histórico Completo