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henrique da silva lima
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27 abril 2023
Pré treino
3 refeição
490 calorias
Rumo aos 70kg
(9 comentários)
27 abril 2023
2 refeição
1100 calorias
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27 abril 2023
Bom dia nova dieta para ganho de massa muscular 3100 calorias dia 😱..Café da manhã hoje com 890. Calorias bora mudar 🙏..Me seguem no Instagram emagrececomsaudeofc_ posso ajudar vcs sem nenhum custo, não tenho formação mais consegui um bom resultado
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26 abril 2023
Dos 100kg para os 64kg
(20 comentários)
26 abril 2023
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Histórico de Peso de henrique da silva lima
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