Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
elli_2012
Jornal
Jornal de elli_2012
Perfil de elli_2012
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 44
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
05 dezembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,9 kg
5,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,4 kg por Semana
30 novembro 2017
Ох и сложно мне сейчас держать в норме БЖУ. Перебор углей как не крути. Девочки, кто из вас вегетарианец или веган? Как восполняете норму белков и жиров? Рыбу ем пока 3 раза в неделю. Поделитесь рецептами. Из отличных новостей: удалось сделать вкуснейшее миндальное молоко. Теперь любимое капучино на месте, а овсяная каша кстати мне такая больше понравилась чем на обычном. На очереди экспериментов, веганский творожный сыр и кокосовый йогурт 🤔 По практике одной прекрасной адекватной (!!! Это важно😆) молодой мамы говорит что вкус тяжело отличить от натурального.
(5 comentários)
30 novembro 2017
Это сильно вкусно🤤 Судак в прованских травах, чесночно-соевом маринаде на гриле и запечённый картофель. ( знаю, знаю лучше без него, но с ним вкуснее😌)
(4 comentários)
29 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
53,2 kg
4,8 kg
0,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
28 novembro 2017
Сегодня начало нового этапа питания. Расскажите есть ли у вас практика домашнего производства миндального/кокосового/фундучного молока? Справляется ли обычный блендер с орехами и превратит ли их в молоко? 🤔
(6 comentários)
Histórico de Peso de elli_2012
Visualizar Histórico Completo