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Histórico de Peso
11 a 14 de 14
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12 maio 2024
Am Anfang geht es furchtbar schnell. Ich denke, ich muss meine Bewegung mit rein nehmen, oder?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,5 kg
2,5 kg
11,5 kg
100%
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Perdendo 3,5 kg por Semana
10 maio 2024
Zum größten Teil Wasser, aber immerhin. Mache jetzt jeden Tag Nordic Walking (ernsthaft - nicht spaziergehen mit Stöcken 😁). Sind immer nur 20 Minuten, aber es ist die einzige Sportart (außer Reiten) die bei MS Sinn ergibt und keine Schübe auslöst. Bin jedes Mal naßgeschwitzt - aber das hört mit der Zeit auf.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,5 kg
1,5 kg
12,5 kg
100%
(8 comentários)
Perdendo 1,3 kg por Semana
06 maio 2024
Motivation ist gut. Habe noch etwas Schwierigkeiten mit der Plattform von FatSecret - aber im Vordergrund steht ja mein Gewicht. Ich habe das Rauchen aufgehört - hatte nach 40 Jahren plötzlich Auswirkungen auf meine MS, also Schluß damit. Habe natürlich dadurch noch mehr zugenommen. Mir geht aber die Kurzatmigkeit (natürlich auch durch das Aufhören, war erst Mitte Februar) auf die Nerven. Und ich muss mich wieder bewegen. War Februar im Krankenhaus, weil ich nicht mal mehr sprechen konnte. Ich möchte jetzt wieder halbwegs die Alte werden. Also: wieder Bewegung lernen und abnehmen. Sprechen kann ich wieder zu gut 😂 denkt zumindest mein Mann 🤣
(15 comentários)
02 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103 kg
0 kg
14 kg
Não Aplicável
(9 comentários)
Histórico de Peso de Tamite007
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