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02 setembro 2023
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123,5 kg
62,5 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
25 agosto 2023
>_< zugegeben, ich halte mich sicher zu 150% an die Ernährung, aber aktuell nur weil ich soooooooo beschäftig bin mit meiner wohnung, ausmisten...putzen...ebay+kleinanzeigen >-< ToT. Da vergesse ich das essen dann ziemlich schnell...aber jetzt muss ich...es gibt gleich high protein erdnuss waffeln (ersetze hier die butter durch erdnussmus)
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
124,2 kg
61,8 kg
24,3 kg
100%
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Perdendo 3,5 kg por Semana
24 agosto 2023
Peso:
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124,7 kg
61,3 kg
24,8 kg
100%
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Perdendo 2,8 kg por Semana
23 agosto 2023
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
125,1 kg
60,9 kg
25,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 2,6 kg por Semana
16 agosto 2023
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127,7 kg
58,3 kg
27,8 kg
Fraco
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