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02 dezembro 2023
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65,3 kg
2,1 kg
11,3 kg
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Ganhando 0,4 kg por Semana
27 novembro 2023
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65 kg
2,4 kg
11 kg
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Ganhando 0,4 kg por Semana
18 novembro 2023
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64,5 kg
2,9 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
24 agosto 2023
Sebelum ini pernah diet dibarengin wo cardio turun bb cepet bgt, skrg dari awal diet udh sebulanan lebih wo pake dumbbel tipis2 cuma 1kg. Bb turun irit bgt tp lingkar2 turun lumayan. Apa emg ngaruh ya? Mau gym gabisa karena ada bocil, jdilh pake dumbbel🥲
(10 comentários)
24 agosto 2023
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64 kg
3,4 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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