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Histórico de Peso
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02 outubro 2016
Essa semanas eu dei umas jacadas.
Uma festinha aqui, um aniversario alí , e lá se foi a LowCarb morro a baixo.
Essa semana passada eu tive uma perde de peso relativamente baixa [ minha ultima pesagem ] perdi apenas 0,300g na semana.
Foi bom, mas não como no inicio da dieta [,lowcarb].
Decidi entrar na musculação. Até pela quantidade de peso que desejo eliminar e também pra evitar a flacidez. Já de desejo perder mais 28kg , rumo aos 60kg.
Amanha comprarei umas roupas de academia , nada exagerado, uma calça , duas camisas e um top.
Espero conseguir me adaptar, porque nunca gostei muito de musculação.
Foco, companheiros. Sucesso a todos!
(6 comentários)
29 setembro 2016
Perdi pouco peso essa semana, mas é melhor que nada.
Essa semana eu cometi um pouco de deslizes, mas ainda sim obtive a redução no peso.
#foco #60kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,1 kg
5,9 kg
28,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
21 setembro 2016
[
estrias
]
[ duvida]
Boa noite,
Eu sigo a alimentação Low Carb a um pouco mais de 2 meses.
Tenho tido uma perda de peso significativa , mas estou com uma duvida.
Eu tenho tido algumas estrias pelo corpo , que antes eu não tinha.
Eu pretendo perder 28kg ainda.
Vocês tem sugestão para evitar essas estrias e curar as antigas?
Obrigada
Qualquer ajuda é bem vinda.
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21 setembro 2016
Depois de 35 dias no Rio Grande do sul, voltei pra casa dia 08.
Desde o dia 12 que estou de dieta novamente, então acredito que tenha ganhado mais peso em RS.
Porém só consegui me pesar hoje, porque não tenho balança em casa.
Então é isso, com a Low carb , geralmente eu perco 0,800 a 1kg por semana.
Rumo a meta dos 60 kg.
#LowCarb
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,4 kg
5,6 kg
28,4 kg
Fraco
(2 comentários)
Ganhando 0,2 kg por Semana
02 agosto 2016
Pesagem oficial da terça ou quarta feira.
Percebi que a quantidade de peso perdida pela semana vem diminuindo, mas isso não é motivo para desistir!
#Foco #60kg #Força
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
87,3 kg
6,8 kg
27,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de Carolina_P_Fernandes
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