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Diah Pujiastuti
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15 novembro 2018
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
52,7 kg
0 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
15 novembro 2018
Ganti timbangan baru, BB naik jadi 52,7 kg 😂 Tapi senengnya baju2 dah terasa lebih longgar dari biasanya. 😍😅
(4 comentários)
14 novembro 2018
Makan malamnya ini aja 184 kalori
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14 novembro 2018
Alhamdulillah... garamku dah sampe. 😍
(3 comentários)
10 novembro 2018
Kmrn hbs baca ttg bahaya kelebihn protein, tnyata konsumsi protein sy slm 5 hr dah mmenuhi target mgguan. Sedangkn konsumsi lemak sy kurang.Prtanyaan sy apakah besok sehari sy tdk perlu konsumsi protein tp ganti lemak agar keseimbangan gizi makro trpenuhi?
(7 comentários)
Histórico de Peso de Diah Pujiastuti
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