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30 setembro 2015
Oi galerinha!
Pois bem, tô vendo um monte de gente comemorando quilos perdidos, fazendo corridas, exercícios...Jacando tb...Mas todo mundo tem foco, a gente escorrega e levanta. Só o fato de estar aqui significa que temos uma meta, e isso é ótimo. Não importa se comermos 20 balas de caramelo de uma só vez (Pois é,essa sou eu).
A Dieta Metabólica para mim caiu como uma luva, porque sei que final de semana posso comer o que gosto, como não tenho costume de comer muita coisa industrializada, acaba ficando fácil. Abolir refrigerantes e sucos foi bem tranquilo. Sinto que de segunda estou inchadona, mas hoje por exemplo já estou normal, e perdendo medidas. Noto nas roupas e medições. Estou lendo o livro do Di Pasquale, metade já. É interessante. Não sei se a dieta vai me prejudicar ou não futuramente, mas meu corpo anda reagindo bem. É isso...
(11 comentários)
28 setembro 2015
(2 comentários)
28 setembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
51,9 kg
4,1 kg
2,9 kg
100%
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Ganhando 0,5 kg por Semana
25 setembro 2015
Estava até que bem, mas me sabotei com um monte de bala de caramelo...Compulsão TPM é terrível...
(3 comentários)
23 setembro 2015
Hoje por mera curiosidade, fui medir minha coxa, momento ócio...Perdi 2 cm...Saco. Tá, tenho que parar de ser ansiosa e aguardar o final de semana para medir. Fácil levar a dieta metabólica, pq sei que no final de semana estou semi livre.
(7 comentários)
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