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01 outubro 2021
sarapan tinggi protein. tempe bakar teplon sambel bawang kemangi dan timun. kenyang banget...
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30 setembro 2021
makan malam mie soto bihunku mantap 300 kalori..
(5 comentários)
30 setembro 2021
smoothies wortel warnanya cuantik dan enak...
(3 comentários)
30 setembro 2021
tutorial wo tiap pagi.. Lbh simpel gerakanya tp tetep ngucur keringatnya.. ada yg sama..????
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30 setembro 2021
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,6 kg
5,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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