Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
margoff
Jornal
Jornal de margoff
Perfil de margoff
|
Histórico de Peso
81 a 85 de 122
Página:
Anterior
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Seguinte
01 maio 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
14,2 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 3,2 kg por Semana
30 abril 2019
срыв.
Adicionar Comentário
29 abril 2019
!отчёт за день!
13/40
завтрак:йогурт "абсолют" (300 гр) - 232кк
обед: йогурт "абсолют" (200 гр) - 155кк
всего: 387кк
вообще нет желания употреблять больше. чувствую себя очень уставшей
день никакой, ибо хотела сорваться (но при этом не могу осилить кружку кофе с молоком)
сорваться для меня - это нажраться. стараюсь контролировать кп, и пока что это выходит, ибо раньше было так: 1 день посижу на питьевой/голоде, а на следующий день нажиралась как свинья. иногда я даже 2 дня сидела на диете
но уже 13 день и за это время был только один срыв
думаю, в ближайшее время выделю себе один день на то, чтобы поесть
💕
(1 comentário)
29 abril 2019
эту цифру в последний раз я видела около трёх-четырёх лет назад
я в шоке, на самом деле
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,9 kg
15,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,1 kg por Semana
28 abril 2019
12/40
слишком устала, чтобы делать отчёт за день
скажу лишь, что за сегодня употребила 497кк, без срывов, разумеется
надеюсь, завтра будет больше сил
💕
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de margoff
Visualizar Histórico Completo