Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
menekse76kilo
Jornal
Jornal de menekse76kilo
Perfil de menekse76kilo
|
Histórico de Peso
76 a 80 de 92
Página:
Anterior
...
12
13
14
15
16
17
18
19
Seguinte
14 julho 2020
390 kaloriii
Adicionar Comentário
13 julho 2020
420 kalorii
Adicionar Comentário
13 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58 kg
18 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
Perdendo 1,1 kg por Semana
03 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,5 kg
16,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
20 junho 2020
158 boyum var 60-61 kilo arasındayım şu an. Spor yapmıyorum sadece 2-3 saat orta hızda yürüyorum hergün. Bütün sitelere baktım hepsi ayrı bi kalori hesabı yapıyor. Benim kilomu korumak için normalde almam gereken kalori ve kilo vermek için hergün almam gereken kalori kaçtır? Ben hergun 1200 1300 falan alıyorum bu çok mu az mı? Çünkü neredeyse milim milim veriyorum şu aralar?
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de menekse76kilo
Visualizar Histórico Completo