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12 julho 2023
met pagi sarapan sarapaaaan
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11 julho 2023
mau tanya dong sama sobat IF yang udah ngelakuin defisit kalori, kalian sama ga kaya aku sekarang kalo makan lebih banyak suka tiba2 mual?
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11 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,8 kg
4,9 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
10 julho 2023
masih ga nyangka pagi ini ada di angka ini padahal malem minggu super kalap maranggi bareng kawan
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10 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,1 kg
4,6 kg
5,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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