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10 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,3 kg
8,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
09 fevereiro 2024
Ca. 350 kcal fleischloses Thai Curry 🍛 mit Basmati
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09 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
82,5 kg
8,5 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
06 fevereiro 2024
Ca. 500 kcal Reisnudeln mit Rindfleisch und Gemüse (Bohne, Paprika, Karotte, Brokkoli, Ingwer 🫚, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch).
(4 comentários)
05 fevereiro 2024
Ca. 530 kcal Hähnchenbrust mit Salat (Rucola, Pflaume, Orange, Kürbisöl, Blauschimmelkäse) und Joghurt-Knoblauch-Zitronensoße
(6 comentários)
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