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11 março 2021
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76,1 kg
8,9 kg
21,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
10 março 2021
empanado de frango + batatas (feitos na air-fryer) + salada de grão de bico
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10 março 2021
voltei 😳
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,8 kg
9,2 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,0 kg por Semana
25 fevereiro 2021
Peso:
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Dieta seguida:
73,9 kg
11,1 kg
18,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
18 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,8 kg
10,2 kg
19,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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