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20 agosto 2020
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74,2 kg
4,8 kg
24,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
19 agosto 2020
Gimana sih biar semangat olahraga? Workout aja gak mulai2. Masa mau mengandalkan if, defkal,gitu2 doang. Iya sih bb turun, tapi lebih lama. Sedih sama diri sendiri 😢
(3 comentários)
19 agosto 2020
Yang bikin sedap chicken blackpeppernya 😍 excited buat makan. Yang serunya lagi, ayamnya direbus. Tapi ga kalah enak sama blackpepper biasanya.
Segini makan cuma 482 kal.
(8 comentários)
19 agosto 2020
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74,7 kg
4,3 kg
24,7 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 4,2 kg por Semana
18 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,1 kg
4,9 kg
24,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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