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23 agosto 2021
Die Kilos setzen zum Sprung an, jaaaa, das sieht gut aus... Zack, alle gut gelandet. Ganz weich bei ihren Kumpels 😬
Tja, läuft gerade nicht. Viel los und immer neue Probleme zu lösen. Das gesunde Essen fällt leider viel zu oft hintenrüber und ich haben den Laufstil für den Abnehmmarathon noch nicht gefunden 😔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
117,3 kg
6,4 kg
40,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,5 kg por Semana
16 agosto 2021
😭😭😭
Die Woche war doof.
Ich weiß nicht warum, aber ich habe es nicht geschafft, im ETB zu bleiben. Viel zu viele Snacks waren meine und allzu viel Sport gab es auch nicht. Mist Mist Mist!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
116,8 kg
6,9 kg
40,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Ganhando 0,2 kg por Semana
09 agosto 2021
Die letzte Woche war ...interessant. Und anstrengend. Ich war oft über dem ETB und Sport hat auch nicht wie geplant geklappt. Dass die Waage heute so lieb war, nehme ich gerne.
Und jetzt motiviert und optimistisch an diese Woche!!! 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
116,6 kg
7,1 kg
40 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
06 agosto 2021
ETB überschritten und zwischendurch genascht. Das muss PMS sein...
Immerhin war ich heute sportlich. Ein bisschen zumindest 🙃
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05 agosto 2021
Tag geschafft und die Kinder leben noch. Ziel erreicht.
Morgen bin ich mal wieder dran.
Im Klartext:
ETB überschritten, kein Sport (außer Hunderunde) und 50g Frustschoko. Ich wäre gern so krass und würde laufen gehen statt zu Frustfressen, aber ich bin total im Ar*** 😓
(1 comentário)
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