Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
losevaizabella
Jornal
Jornal de losevaizabella
Perfil de losevaizabella
|
Histórico de Peso
61 a 65 de 115
Página:
Anterior
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seguinte
09 outubro 2021
Вкусный и полезный завтрак . На 350 ккал .Все что нужно организму ,белок ,правильные жиры ,и немного углеводов . Творог ,сметана ,грецкие орехи ,фундук,мед 😊🍁
Adicionar Comentário
09 outubro 2021
Понимаю, это не много, но стабильно самое важное. Не жду быстрого результата, все идёт по плану, не спеша, спокойно и мне во благо!!!! Что хочу отметить, появилось больше энергии! Перебои в сердце значительно уменьшились. Я себя чувствую на много здоровее.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,8 kg
8,2 kg
16,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,9 kg por Semana
08 outubro 2021
Обедо-ужин .Творг с медом ,сметаной ,слива 😊🍁
(1 comentário)
07 outubro 2021
Если верить программе , я сьела всего 180 ккал . Дранники с не большим количеством масла и капелька сметаны . Всего получается на тарелке 150 грамм драников и 10 грамм сметаны .
(2 comentários)
07 outubro 2021
Грецкие орехи жаоенные ,22 грамма . 144 ккал (перекус ) сытно ,полезно 🍁🍂
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de losevaizabella
Visualizar Histórico Completo